El color de los alimentos en tu dieta es un indicador de las vitaminas, minerales y fitonutrientes que te aportan. Si tu plato tiene una variedad de colores, seguramente estarás cubriendo tus necesidades de nutrientes. Al mezclarlos no sólo se crean platillos más vistosos y apetecibles, sino que se aprovechan sus cualidades nutritivas. Entérate cuáles son. …
El hogar, considerado un espacio cálido y seguro para la familia, puede convertirse en un lugar potencialmente peligroso para los niños debido al mal almacenamiento de sustancias altamente tóxicas de uso casero como raticidas, plaguicidas, limpiadores, solventes, medicamentos, entre otros. De acuerdo a datos de la Organización Mundial de la Salud, OMS, unos 35 mil …